Tuffati sott’acqua senza le bombole prova il piacere dell’ appena
SNORKELING
Approfondimento nell’osservazione degli ambienti e degli organismi marini della fascia costiera superficiale, parallelamente alla preparazione ed al perfezionamento delle tecniche natatorie e di subacquaticità
NUOTO ATTREZZATO
Il Corso si propone di dare all’Allievo gli insegnamenti necessari per la pratica in acqua del nuoto a corpo libero ed attrezzato, inteso sia come iniziazione sia come perfezionamento delle tecniche natatorie
APNEA BASE
– 7 MT
E’ rivolto a coloro che intendono avvicinarsi al mondo dell’apnea ma che non hanno maturato esperienze nell’uso dell’attrezzatura base. E’ utile anche, come fase di recupero dell’acquaticità, alle persone che da tempo non frequentano la piscina.
APNEA
-10 MT
Introduce gli allievi alla pratica dell’apnea e fornisce loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.
APNEA AVANZATA-18
Per approfondire le conoscenze e le tecniche per la pratica dell’apnea e le conoscenze sulle tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso
APNEA PROFONDA-25
Per approfondire le conoscenze sulle tecniche di rilassamento, compensazione evoluta e allenamento al fine di raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.
Tutti i corsi si tengono presso laCittadella dello Sport Piscina Via Volpiano 38/D Leini (To) venerdì sera dalle ore 20,45 alle ore 22,45